みなさんこんばんは！

 

今日は毎月恒例ヨガ道場でした。

 

Band-Beltに入りきらないほど参加してもらって

 

あゆ実先生も気合入ってました！

 

一つ一つの動きに集中力が高まります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リラックスしつつ、クライミングできることに感謝。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちレディース道場も盛り上がったよ！

んで来月も最終週の水曜日にやっちゃうのでよろしくねんねん！